Як відростити нігті в домашніх умовах

У статті розповідаємо, як виростити нігті в домашніх умовах. Даємо ефективні способи і рецепти, щоб відростити красиві і довгі нігті.

Поживні речовини

Краса і здоров’я нігтів безпосередньо залежить від харчування. Важливу роль відіграють вітаміни і мікроелементи, нестача яких призводить до крихкості, розшарування і ламкості нігтьової пластини.

Щоб домогтися бажаного результату слід переглянути свій раціон і звички.

Брак певних вітамінів і елементів призводить до ослаблення нігтьової пластини. Вітамін А – будівельний матеріал для нігтів, активно руйнується під впливом алкоголю, тому в бажанні відростити довгі нігтики, доведеться відмовитися від вживання спиртного.

Вітамін міститься в яйцях, моркві, маслі і коров’ячому молоці. Приймати аптечний вітамін А слід тільки після консультації з лікарем. Інакше можна нашкодити роботі всього організму.

Вітамін С міститься в цитрусових і смородині. Вітамін Е відповідає за кровообіг. Він сприяє швидкому росту нігтів. Отримати його можна, вживаючи в достатній кількості молочні продукти і різні крупи. Мрієте про гарний манікюр? Подбайте про те, щоб організм отримував всі необхідні вітаміни і елементи, що відповідають за здоров’я нагідок.

Нігтьові пластини потребують кальцій, який міститься в достатній кількості в кисломолочних продуктах, морепродуктах, в капусті, шпинаті, і горіхах. Йод присутній в морепродуктах і моркви. Підкоригувати харчування не складе труднощів, адже у багатьох продуктах містяться різні вітаміни, надає позитивний вплив на структуру нігтів.

Буває, що на нігтях з’являються білуваті смужки і борозенки. Це свідчить про нестачу вітамінів РР і В5. Вітамін РР можна зарядитися, з’ївши жменю насіння, рибу, білі гриби. Тонкі нігтики з нерівною поверхнею свідчать про нестачу заліза. Отримати елемент можна, вживаючи фрукти, ягоди, птицю, м’ясо, капусту і кабачки.

Засоби, що сприяють росту нігтів

Найбільш простим і дієвим способом для нарощування нігтів є ванночки. Їх легко зробити з доступних інгредієнтів, що є в кожному будинку. Як варіант, варто розглянути ванночку з йодом і лимонним соком. Капніть в ємність 7 крапель йоду і додайте половину столової ложки лимонного соку. Потримайте пальці в такій ванночці 15 хвилин.

Прискорити ріст нігтів допоможе ванночка з йодом і сіллю. Вилийте В ємність склянку води, додайте туди 7 крапель йоду і половину столової ложки солі. У такій ванні пальчики слід підтримати не більше 15 хвилин.

Володіє зміцнюючою дією морська сіль. В 0,5 літрах води розчиніть столову ложку морської солі. Вода повинна бути теплою, опустіть в ємність пальчики на двадцять хвилин. Після процедури нанесіть живильний крем. Робіть ванночку кожен день, курс триває 10 днів.

Боротьба з шкідливими звичками

Деякі дівчата мають звичку гризти нігті. Зрозуміло, чому не ростуть нігтики. Щоб позбутися від такої неестетичною звички, доведеться контролювати власні дії.

Зробіть професійний манікюр, передбачає покриття шелак або гель-лак. Такі нігті гризти незручно і шкода.

Можна виконати складну техніку розпису на нігтях самостійно, в цьому випадку, гризти нігтики навіть в голову не прийде. Нігтикам слід надати правильну форму. Підпилюйте нігті так, щоб краї не чіплялися за все підряд.

Оптимальною вважається овальна форма нігтя. Робота над кутикулою здійснюється без натиску. У цьому допоможе неметалічна дрібнозерниста пилочка та апельсинова паличка в комплексі з живильним кремом. Форму слід робити, рухаючись від краю до центру в одному напрямку.

Виробники лаків подбали про цілісність ваших нігтиків, зробивши кошти з гірким смаком. Не можете позбавитися від шкідливої звички? Купіть в аптеці спеціальний лак, який відіб’є охоту гризти нігтики. За тиждень ви позбудетеся від шкідливої звички.

Ефективні методи

Існує дієвий метод, що дозволяє за рекордно короткий час відростити нігті до потрібної довжини.

Рецепт 1. Компоненти: пів чайної ложки крему для рук, стільки ж червоного перцю і 20 крапель теплої кип’яченої води. Складові перемішуються, маса підігрівається на пару, намажте нею у підстави нігтів. Час впливу становить 20 хвилин.

Маска агресивно впливає на шкіру, тому якщо відчули сильний дискомфорт або печіння, негайно змивайте її. Використовувати цей засіб потрібно регулярно, поки не досягнете бажаного результату.

Існують косметичні засоби, здатні впоратися з такою проблемою. З їх допомогою можна відростити нігтики за тиждень. До складу таких стимуляторів росту входить комплекс вітамінів і ефірних масел. Застосовувати їх слід кілька разів на день.

Рецепт 2. Віск для нігтів, що продається в аптеках, сприяє зростанню нігтів. Його наносять, масажними рухами, тим самим зміцнюючи їх.

Нігті після такого засоби стають міцними, не розшаровуються, стійкими до хімічного та механічного впливу.

Рецепт 3. Наступний рецепт мазі забезпечує інтенсивний ріст нігтів. Купіть в аптеці масло календули (40 мл), 5 грамів бджолиного воску, зваріть круто зварене яйце.

На водяній бані розчиніть віск. Розітріть яєчний жовток і додайте його у віск разом з маслом календули. Мазь продовжуйте підігрівати на водяній бані. Не забувайте помішувати. По консистенції мазь повинна нагадувати густу сметану. Втирайте її в нігті, перед відходом до сну.

Рецепт 4. Виростити нігті довгими і красивими допоможе наступний засіб.

Трошки підігрійте оливкова, рицинова або мигдальне масло на вибір, додайте в нього кілька крапель гліцерину і така ж кількість йоду. Опустіть пальці в розчин на 20 хвилин. Після закінчення часу витріть їх серветкою.

Поради та рекомендації по догляду

Відростити нігтики – це півсправи, важливо зберегти первозданність на тривалий період. Якщо ви сумніваєтеся у власному вмінні доглядати за нігтями, сходіть до професіонала. Він додасть акуратну форму нігтикам, а вашим завданням стане підтримання її в первозданному вигляді.

Нігтики чутливі до різких температурних перепадів, тому взимку, виходячи з дому, утеплювати руки. Стильні рукавички не тільки захистять руки від тріскучих морозів, але і внесуть родзинку в образ.

Домашню роботу, що передбачає використання хімічних речовин, слід проводити в гумових рукавичках. Віддавайте перевагу рідини для зняття лаку без ацетону.

Масаж пальців сприятливо впливає на ріст нігтів, за рахунок посиленого кровообігу. Щоб досягти результату за короткі терміни, масаж слід робити кожен день, краще у вечірній час. Масажуйте область кутикули, а також ділянки біля основи нігтьових пластин. Робити це зручніше з живильним кремом для рук або із застосуванням рослинних олій. Регулярний масаж зробить нігтьові пластини більш здоровими.

Процедура парафінотерапії насичує нігті корисними поживними речовинами, завдяки чому поліпшується їх вид, зменшується ризик надломів і пошкоджень. Для цих цілей підійде косметичний парафін або розплавлений віск, який наноситься на нігтьові пластини.

Зміцнити нігті допоможе «Розумна емаль». Це засіб продається в аптеках і магазинах косметики. Головною функцією такого лікувального засобу є поліпшення нігтьової пластини і прискорення росту нігтів. Оскільки засіб безбарвне, його можна використовувати як основу під лак.

На стан нігтів впливає здоровий спосіб життя, сон, стресостійкість і вчасно вжиті заходи щодо усунення проблеми. Причинами уповільненого росту нігтів є серцево-судинні хвороби, гормональні порушення і різні інфекції.

Впоратися з проблемою допоможе грамотний, а головне, регулярний догляд. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо сумніваєтеся в правильності власних дій. Прийом вітамінно-мінерального комплексу допоможе компенсувати недолік важливих елементів в організмі, але його має призначити лікар або косметолог.

Варто почитати:

Додати:

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *