Як позбутися від зморшок під очима

Щоб швидко позбутися від зморшок під очима в домашніх умовах варто підійти до проблеми комплексно. Усунути причини, які призводять до старіння шкіри і запустити процеси відновлення і відновлення тканин. Після цього проводити профілактику і підтримувати правильний догляд за обличчям.

Очі – це перше, що привертає увагу в людині. І саме шкіра навколо них швидше за все починає покриватися зморшками. При цьому зморшки під очима в значній мірі відображають не вікові зміни, а неправильний спосіб життя, так що від них можна позбутися. Через різних факторів, наш організм не заповнює колаген та еластин, тому шкіра виглядає гірше і втрачає пружність.

Причини старіння шкіри

Знаючи причини, що викликають зморшки, набагато простіше підібрати той шлях, який напевно позбавить від них. Список речей, які негативно впливають на стан шкіри, досить довгий. Але з огляду на їх ми зможемо виключити багато зі свого життя або зменшити вплив.

вікові зміни

Основний і важко вирішуваною проблемою є старіння. Так, з роками шкіра втрачає свої регенеруючі властивості. Багато в чому це пов’язано зі зниженням вироблення колагену і еластину, тому народними засобами вирішити проблему буває складно. Справа в тому, що вже після 25 років його виробництво скорочується, але це не призводить до серйозних наслідків.

Тому якщо вам ще немає сорока, навряд чи зморшки пов’язані саме з віковими змінами в організмі. У 30-40 років процеси старіння прискорюються, але у кожного організму свій індивідуальний план старіння, і він дуже залежить від того, як ми себе вели в 20 років, чи добре спали, чи правильно харчувалися.

Шкіра з віком стає тоншою, її здатності зберігати вологу падають, вона втрачає еластичність і пружність. Колаген міг би зберегти її в тонусі, але зміни в нашому організмі призводять до зниження його вироблення.

По-перше, цьому сприяє падіння концентрації естрогену в менопаузі, він впливає на синтез колагену і еластину.

По-друге, підвищення концентрації рівня кортизолу, який гальмує активність фібробластів, в результаті зменшується кількість колагену.

Недолік колагену призводить до того, що шкіра з трудом повертається у вихідне положення після м’язової активності, що стягує або розтягує її. На ній залишаються сліди і бурхливих безсонних ночей, і незначних доз алкоголю.

До того ж шкіра навколо очей отримує мало природних жирів, тому що там менше сальних залоз, вона позбавлена ​​захисту від шкідливих факторів навколишнього середовища. Шкірне сало виконує дуже важливу функцію – зберігає вологу, пом’якшує і має бактерицидну дію.

куріння

Всі знають про шкоду куріння, про ракових пухлинах, про підвищення ймовірності інсульту або серцевого нападу. Останнім часом існує багато даних і з приводу впливу куріння на шкіру. Воістину, гігантські руйнування залишає куріння на ній.

Через куріння відбувається звуження судин, тому шкіра позбавлена ​​необхідних поживних речовин. Воно пошкоджує колаген, на обличчях завзятих курців і в двадцять років можна виявити провісників глибоких зморшок. До того ж до зморшках призводять супроводжують куріння руху м’язів обличчя. Так що гусячі лапки – прямий наслідок куріння.

Дослідники, які займалися питаннями впливу куріння на шкіру, вважають, що куріння може бути шкідливіше впливу надмірного перебування під сонячними променями. До сімдесяти років люди, що викурюють півтори пачки сигарет в день, будуть виглядати на чотирнадцять років старше своїх некурящих товаришів. І якщо в 70 не страшно виглядати на 84, то в 50 років зовсім не хочеться мати шкіру шістдесятирічної.

Кожної викуреної сигаретою ви препятствуете здоровому харчуванню шкіри, її здоров’ю і, отже, руйнуєте свою красу. Недолік поживних речовин позначається на виробленні колагену, шкіра тьмяніє, стоншується і легко деформується.

І ці негативні ефекти куріння будуть помітні не тільки на обличчі, але і на шиї, а також на шкірі рук. При цьому деструктивну дію куріння накопичується, тому кинути курити краще відразу, якщо ви хочете не втратити красу і свіжість, набуваючи натомість глибокі зморшки і жовтий колір обличчя.

Міміка і сонце

Часті повторювані рухи особи, зокрема ті, при яких утворюються складки, викликають зморшки. В молодості шкіра не деформується, а легко приходить у вихідне положення, тому що вона ще дуже еластична. Але з роками еластичності падає, і шкіра повністю не розгладжується.

Зморшки навколо очей зазвичай походять від того, що ми сміємося, хмуримося або жмуримося. І, звичайно, ніхто не може закликати вас ходити з особою гравця в покер. Слід виконувати кілька простих рекомендацій, які значно знизять ризик появи глибоких зморшок через міміки.

Будьте обережні з сонцем. Коли ми знаходимося в дуже яскраво освітлених сонцем місцях, особливо, біля водойм, нас сліпить світло, і нам доводиться рефлекторно мружитися. Повторюючи це багато разів, людина забезпечує собі мімічні зморшки навколо очей.

Крім цього ультрафіолетові промені прискорюють старіння шкіри. І хоча наслідки виправити, все-таки загар – це спроба організму впоратися з ушкодженнями, які завдають УФ-промені, тому не можна говорити про «здоровому засмагу».

Поглинання молекулами УФ-променів може призводити до утворення вільних радикалів. Вільні радикали – неприємні наслідки декількох годин під сонцем, вони призводять до порушень в роботі клітин. Особливо плачевна для зовнішнього вигляду ситуація тоді, коли в вільні радикали перетворюються молекули колагену. Він стає мертвим вантажем, що призводить до нерівностей і зморшок. Не секрет, що і молекули ДНК можуть випробувати подібне вплив, а це вже прямий шлях до пухлин.

Втім, це ще не привід відмовлятися від сонячних ванн. Вітамін D і стимуляція природного шкірного імунітету УФ-променями робить їх дуже корисними в помірних дозах.

Тому намагайтеся захищати свою шкіру, не перегинаючи при цьому палку. Користуйтеся сонцезахисними засобами, які захищають не тільки від променів, що ведуть до опіків, але і від класу променів А, зазвичай призводять до патологічних змін в глибоких шарах дерми. А для попередження мімічних зморшок від Сонця – носите хороші сонцезахисні окуляри.

Неправильний догляд за шкірою

Особа – наша візитна картка, тому правильний догляд за шкірою обличчя так важливий. Зволожуєте ви її досить влітку і взимку? Чи знаєте про те, що, пропускаючи процедури зволоження шкіри, можна досить швидко помітити, як зморшки стають глибшими?

Суха шкіра схоплює будь-яку емоцію і більше не розгладжується, їй не вистачає пружності і сили. Так що деяким щасливчикам пощастило мати жирну шкіру і не занадто сильно переживати про зволоження. Але завжди ж є вихід, чи не так?
Правильно! У цій статті, ви знайдете рішення проблеми пружності особи.

Найкраще використовувати крему, які живлять шкіру. Завдяки гарному харчуванню клітин шкіри всіма необхідними елементами, фібробласти будуть легко виробляти колаген, адже у них буде будівельний матеріал. І ваша шкіра довго буде в приголомшливому стані.

Втім, крім харчування клітин, потрібно звертати увагу на те, якими засобами ми користуємося для вмивання. Не варто часто використовувати мило і лосьйони, які знімають природний шар жиру.

Краще віддати перевагу м’яким гелям і кремам, що належать до шкіри ніжно. Бактерицидні властивості шкірного сала, його здатність захищати її від пошкоджень, роблять його незамінною натуральної захистом.

Раціон і спадковість

Здорова їжа насичує організм і дозволяє йому працювати як годинник. Щоб прибрати зморшки на обличчі, слід уважно ставитися до свого харчування. Варто віддавати перевагу фруктам і овочам, рибі і іншим продуктам, багатим антиоксидантами, вітамінами C і E, а також жирними кислотами.

Широко поширена рекомендація – пийте більше рідини, шкіра повинна бути досить зволожена. Свіжі соки, звичайна вода, енергетичні коктейлі власного виробництва і зелений чай нададуть на ваш настрій і вид позитивний вплив.

Але що якщо всі рекомендації виконуєте ви вже давно, а ніяких результатів непомітно, більш того, може бути, все стало навіть гірше? Зверніть увагу на своїх батьків і бабусю з дідусем, як вони виглядали в 25 років, яка у них була шкіра, коли їм стукнуло 50?

Якщо у них дуже сильні вікові зміни на обличчі, то, можливо, вам передалася у спадок ось ця зморшкуватість. Тільки не варто опускати руки, краще за все з’ясувати, як батьки доглядали за собою. Якщо вони палець об палець не вдарили, у вас є великий шанс не повторити їх долю.

Якщо ж ви побачите, що більшість ваших родичів не виглядають на свій вік і їх особи практично позбавлені зморшок, не поспішайте бити в литаври. З одного боку, висока ймовірність, що генетично у вас немає схильності до глибоких зморшок і швидкому зовнішньому старіння.

Але з іншого боку, якщо ви виберете деструктивний спосіб життя, в обхід рекомендацій дослідників і лікарів, то навряд чи гени вам допоможуть зберегти ідеальну шкіру.

Професійні методи позбавлення від зморшок

Існує ряд косметологічних процедур, спрямованих на боротьбу зі зморшками під очима. Природно, деякі з них значно б’ють по гаманцю, але ніщо не дається легко, тим більше краса. При цьому робота з будь-якими дрібними дефектами буде коштувати дешевше і швидше за все буде абсолютно безпечна, ніж спроба коригування глибоких зморшок. Кожна процедура може проводитися тільки під наглядом і з рекомендації професіонала. Тому просто наведемо список і коротко розповімо про їх специфіці.

  • Лазерні процедури. Знімає зовнішні шари шкіри, завдяки чому організм починає процес відновлення і поставляє новий колаген для формування свіжих пружних шарів. Відновлення після лікування зморшок цим способом може бути досить довгим.
  • Заповнення порожнеч для повернення обсягу або ботокс. Останній зменшує поява зморшок через його розслабляючу дію на м’язи обличчя.
  • Професійна мікрошліфування особи (микродермабразия). Потрібно зазвичай кілька відвідувань. Метод позбавлення від зморшок підходить і для позбавлення від будь-яких дефектів – слідів від прищиків, темних плям. Відзначається позитивний вплив на шкіру – тонус, еластичність і відновлення структури.

Крім цього існують ще крему. Для того, щоб підібрати крем, важливо пам’ятати про необхідність в його складі таких компонентів: ретинол, вітамін С, гліколева кислота, гіалуронова кислота. Вони швидко і грунтовно відновлюють шкіру навколо очей, розгладжуючи зморшки.

Як прибрати зморшки під очима домашніми засобами

Не завжди є можливість викинути величезні суми грошей на відновлення своєї краси і турботу про себе. Але виглядати добре хочеться всім. До того ж деякі люди вважають за краще принципово використовувати тільки натуральні препарати. І це виправдано, так як ботокс і лазерна корекція мають свої ризики.

Є безліч способів, які можна застосовувати вдома, і вони подіють, але ефекту доведеться чекати трохи довше, ніж після відвідування косметолога. До того ж цей спосіб має на увазі комплексне рішення проблеми – зміна дієти і способу життя, використання масок і застосування масажу.

Масаж від зморшок під очима

Відбувається стимуляція припливу крові, що дозволяє шкірі збагатитися поживними речовинами і киснем. Масаж зменшує вираженість зморшок, веде до зникнення мішків під очима і синців, що перешкоджає утворенню нових зморшок. Постарайтеся дотримуватися правил проведення масажу.

Вам знадобиться кокосове масло (можна використовувати і крем, і будь-яке інше масло), для того, щоб не пошкодити шкіру при масажі і збагатити її корисними речовинами.

М’якими рухами масажуйте шкіру під очима безіменними пальцями, починаючи з внутрішнього кута обережно ведіть палець до зовнішньої боці, потім підніміться до брів і пройдіть пальцем по верхній повіці до носа, після – до зовнішньої сторони, спустіться до вилиць, і по нижньому краю очі назад до носі. Весь цикл дій варто повторити раз п’ятнадцять.

пілінг 

Процедура мікродермабразії легко проводиться і в домашніх умовах, правда, доведеться придбати або крем з абразивом, або апарат для особистого використання. Хоча є один безкоштовний, але небезпечний для чутливої ​​шкіри, спосіб. Досить розвести одну столову ложку соди в двох чайних ложках води.

Змішавши інгредієнти до однорідної маси, нанести на обличчя і обережно масажувати протягом трьох хвилин. Потім обов’язково слід зволожити і захистити шкіру (сонцезахисний крем не менше 30 SPF). І все ж не варто займатися шкірою обличчя без спостереження фахівця.

Маски від зморшок

Найкраще перетворити маски в вечірній ритуал. Перед відходом до сну три рази в тиждень протягом півгодини можна виділити час для себе, розслабитися, завдавши маску і відключивши всі, що може зайняти увагу.

Яйце і мед

Буде потрібно один яєчний білок, молоко і мед. Змішати білок з чайною ложкою молока і декількома краплями меду. Нанести цю масу на зморшки під очима і почекати трохи, хвилин десять.

Якщо ви відчуваєте сильну стянутость, змивайте. Після застосування маски слід добре зволожити шкіру.

Огірки, м’ята і рожева вода

З огляду на, що на ефірні масла у деяких людей алергія, перевірте, чи не спостерігається у вас алергічної реакції на рожеву воду. Наприклад, нанесіть трохи на згин ліктя. Якщо все добре, то можна приступати до маски, яка повинна відмінно зволожити шкіру.

Половинку огірка, 30 мл рожевої води і листя м’яти слід ретельно перетовкти. У получівшемcя соку вимочити ватяні тампончики і заморозимо їх в холодильнику. Перед використанням потрібно розморожувати їх протягом 10 хвилин і залишати на область під очима на 20 хвилин. Змивати нічого не потрібно.

Йогурт, аскорбінова кислота і алое вера

Чотири чайні ложки жирного йогурту без цукру потрібно змішати з двома чайними ложками аскорбінової кислоти і однієї чайної екстракту алое вера. Залишити масу на десять хвилин, потім масажними рухами нанесіть на область навколо очей.

Алое віра дозволяє здійснити глибоке зволоження, а свіжості і енергії додасть прохолода цієї маски. Досить, отриману масу заморозити у вигляді кубика льоду, їм можна як протирати обличчя, так і чекати розморожування і діяти цілеспрямовано на зморшки.

Профілактика зморшок під очима

Розглянувши причини і методи позбавлення від зморшок під очима, можна сформулювати рекомендації для того, щоб мінімізувати можливість появи зморшок.

Запобігання можливості появи, кращий спосіб прибрати зморшки і зберегти свою шкіру здоровою, еластичною, пружною і красивою протягом багатьох років без дорогих операцій.

  1. Використовуйте сонцезахисні окуляри і захищайте свою шкіру від УФ-променів з допомогою кремів індексу захисту 15-30.
  2. Зволожуйте шкіру, наносите масла і крему.
  3. Живильні маски. Використання крему або маски, що живлять шкіру, дозволить забезпечити клітини всім необхідним для їх стабільної і правильної роботи.
  4. Вживайте продукти з багатим вмістом вітамінів і мінералів, щоб шкіра одержувала харчування і зсередини.
  5. Пийте достатньо чистої води.
  6. Повноцінно відпочивайте.
  7. Проводьте вільний час активно.
  8. Не починайте курити або спробуйте кинути.

Всі ці поради не тільки поліпшать стан вашої шкіри під очима, а й вплинуть на загальне самопочуття. Організму потрібні корисні речовини, повноцінний відпочинок і додатковий захист від негативних факторів середовища.

Надаючи йому це, ми зберігаємо своє здоров’я, а хороший стан організму завжди позначається на нашому зовнішньому вигляді найдивовижнішим чином.

Варто почитати:

Додати:

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *