Сухість і лущення долонь: правила догляду

Здрастуйте, шановні читачі! У статті відповімо на питання, що робити, якщо долоні сухі і лущаться. Розглянемо можливі причини і лікування, дізнаємося про профілактичні заходи і народні способи вирішення проблеми.

Шкіра рук і долоні щодня піддаються негативному впливу навколишнього середовища. На стан впливають перепади температури, шкідливі мікроорганізми, неправильний догляд і інші фактори. Долоні особливо вразливі, вони постійно стикаються з різними предметами, серед яких хімічні речовини. В результаті шкіра рук сохне, виникають тріщини і хворобливі відчуття, втрачається пружність і еластичність.

Можливі причини сухості шкіри рук

Часто причиною погіршення стану шкіри на долонях є неправильно вибране мило. Існують і інші фактори лущення шкіри на руках. Проблему провокують зовнішні і внутрішні подразники.

Серед зовнішніх факторів варто виділити:

  • Використання побутової хімії без рукавичок.
  • Антибактеріальні гелі і мило.
  • Грибок шкіри.
  • Пил, цемент та інші будівельні матеріали.

Якщо вищеописані причини виключаються, значить, проблема криється всередині організму. Шкіра рук свербить, свербить, тріскається з наступних причин:

  • Авітаміноз, гіповітаміноз.
  • Тривалий прийом антибіотиків.
  • Генетична схильність.
  • Дерматити та інші шкірні захворювання.
  • Алергічні реакції.
  • Стреси, неврологічні розлади.

Шкіра рук потребує регулярного делікатного догляду, тому не ігноруйте раптово з’явилися тріщинки і надмірну сухість. Зверніть увагу на періодичність появи симптомів: болючі, сверблячі відчуття, печіння і ранки, стан епідермісу на пальцях.

Лущення долонь і тріщини на пальцях неприємне явище. Воно приносить дискомфорт і не естетично виглядає.

Якщо лущення долонь носить тривалий характер, зверніться до дерматолога. Проблема, що полягає в хронічних патологій, потребує професійного лікування.

Догляд за лупиться шкірою рук

Пересушена шкіра рук потребує зволоження. Використовуйте м’яке мило або гель, витирайте руки натуральним рушником. При роботі з хімічними речовинами надягайте гумові рукавички.

Якщо дискомфорт викликаний алергеном, відмовтеся від його застосування. Включіть в раціон вітаміни і елементи, відмовтеся від жорстких дієт. Брак корисних елементів і вітамінів в організмі провокує погіршення стану шкіри на руках. Їжте свіжу зелень, злаки, горіхи, каші, рослинні олії.

Придбайте в аптеці комплекс вітамінів і риб’ячий жир, який заповнює брак життєво важливих елементів. Харчування і звички людини впливають на процес регенерації тканин. Загоєння тріщин на долонях пройде швидше, якщо відмовитися від вживання алкоголю, жирних та гострих продуктів.

Використовуйте якісні зволожуючі і живильні креми для рук. Наносьте крем за 30 хвилин до виходу на вулицю.

Народні засоби

Виправити ситуацію допоможуть перевірені народні рецепти.

Медова маска з зволожуючим ефектом

Інгредієнти:

  1. Мед – 1 столова ложка;
  2. Вівсяні пластівці – 1 столова ложка.

Як приготувати: Змішайте в ємності вівсяні пластівці і рідкий мед. Залиште на деякий час.

Як використовувати: Нанесіть на шкіру рук і на долоні. Час впливу становить 30 хвилин. Через зазначений час, змийте водою і нанесіть жирний живильний крем.

Результат: Маска зволожує шкіру рук, робить її гладкою і ніжною.

Пом’якшувальна ванна з ромашкою

Інгредієнти:

  1. Суха ромашка – 2 столових ложки;
  2. Вода – 1 стакан.

Як приготувати: Залийте окропом ромашку, залиште на деякий час. У відвар додайте трошки теплої води.

Як використовувати: Процедуру робіть перед сном. Опустіть руки в ванночку на 20 хвилин. Промокніть рушником і нанесіть оливкова олія. Процедура проводиться до повного одужання.

Результат: Ромашка має протизапальну дію, пом’якшує шкіру, зволожує, покращує зовнішній вигляд.

Ігнорування проблеми часто провокує появу екземи – поглибленої форми захворювання. Лікування відбувається під наглядом спеціаліста і потребує вживання комплексу лікарських препаратів.

Морквяна маска для шкіри рук

Інгредієнти:

  1. Моркву середніх розмірів – 1 штука;
  2. Молоко – 2 столові ложки;
  3. Вівсяні пластівці (подрібнені) – 1 столова ложка.

Як приготувати: Натріть моркву на дрібній тертці. Додайте молоко і пластівці. Ретельно перемішайте.

Як використовувати: Нанесіть на шкіру рук на 20 хвилин. Змийте водою, змастіть тонким шаром оливкової олії.

Результат: Після першого застосування шкіра стає м’якше і ніжніше.

Мазь від тріщин на руках

Інгредієнти:

  1. Курячий жовток – 1 штука;
  2. Рослинне масло – столова ложка;
  3. Оцет – 1 чайна ложка.

Як приготувати: З’єднайте всі компоненти.

Як використовувати: Змастіть руки маззю, надіньте бавовняні рукавички і залиште на всю ніч. Вранці змийте водою кімнатної температури.

Результат: Загоює дрібні тріщинки, усуває больові відчуття.

Поживна ванночка для шорсткої шкіри

Склад:

  1. Сода – 70 г;
  2. Фільтрована вода – 1 літр;
  3. Морська сіль – 15 г

Як приготувати: Розчиніть соду в теплій воді. Додайте морську сіль. Інгредієнт можна замінити звичайною кухонною сіллю. Перемішайте.

Як використовувати: Опустіть руки в ємність на 20 хвилин. Змийте звичайним способом.

Результат: Прибирає шорсткість, сухість, володіє зміцнюючою дією.

Пом’якшувальна ванночка з огірком

Інгредієнти:

  1. Свіжий огірок – 1 штука;
  2. Молоко – 120 мл

Як приготувати: Натріть свіжий огірок разом з шкіркою на тертці. Додайте молоко.

Як використовувати: Опустіть в суміш руки на 15 хвилин. Змийте водою.

Результат: Пом’якшує епідерміс, зволожує, насичує її корисними речовинами.

Збереження привабливості шкіри рук

Регулярні процедури по догляду за шкірою запобігають появі багатьох неприємностей. Але, чомусь милі дами часто про це забувають. Згодом сухість рук стає справжньою проблемою.

Профілактичні заходи поліпшать шкіру рук, зроблять її ніжною, м’якою і привабливою.

  • Мийте руки водою з м’яким засобом. Гаряча вода провокує лущення, а холодна — втрату еластичності.
  • Завжди витирайте руки після миття чистими рушниками з натуральних матеріалів.
  • Перед сном змащуйте руки відповідним кремом. Вибирайте засіб, у складі якого присутні вітаміни, рослинні масла, екстракти рослин.
  • Один раз на тиждень робіть ванночки або маски, що поліпшують епідерміс і напитывающие корисними компонентами.
  • Не допускайте переохолодження організму. Це провокує запалення, лущення і пересихання. Взимку використовуйте жирні поживні креми з захисними функціями.
  • Робіть спеціальні вправи для рук, що володіють тонізуючим та загальнозміцнюючим ефектом.

запам’ятати

  1. Правильне харчування і догляд впливає на стан шкіри рук.
  2. Використання гумових рукавичок вбереже руки від негативного впливу миючих і чистячих засобів.
  3. Маски і ванночки, приготовлені в домашніх умовах, є альтернативою дорогій косметичної продукції.
  4. Регулярні процедури по догляду за шкірою – відмінна профілактика різних захворювань.

До зустрічі в наступній статті!

Варто почитати:

Додати:

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *