Очищення організму рисом: перевірені методи, відгуки

За вікном двадцять перше століття, здавалося б, пора населенню планети за дві секунди виліковувати свої недуги новітніми препаратами, які, як гриби після дощу, заполоняють полиці аптек.

Але народу стало доступно більше інформації, люди встигли набути досвіду в сфері лікування та запобігання багатьох недуг і усвідомили, що коли щось десь болить, то це просто крик про допомогу спіткнувся організму, який хоче сказати про те, що він переповнений тими шкодою, якими сам господар його і наповнив.

Шлаки, токсини, холестерин, солі важких металів, жири – від усіх цих непрошених гостей потрібно регулярно очищати свій організм.

Робити це можна різними способами – можна мучити себе голодуваннями, промиваннями, робити тюбаж печінки і жовчного міхура.


Але! Процедури ці болючі, дорогі і, м’яко кажучи, малоприємні.

На сьогоднішній день найбільш доступною, популярною і дієвою щодо очисних властивостей у всьому світі визнаний метод очищення організму рисом.

Принципи очищення організму

У чому суть будь-якої «очищення» чогось? Вірно, зробити із забрудненого чисте. Тобто, завдання рису вивести з брудного організму то, що робить його таким? Все саме так.

Суть такого способу – довгострокова Сорокаденна або експрес-дієта на 9 днів, без солі з харчуванням рисом, вимоченим в воді, для виведення з нього солей і вуглеводів.

Роль рису в очищенні організму така:

  • структура у рису пориста, вся надлишкова рідина, що міститься в організмі, поглинається їм;
  • обмін речовин поліпшується;
  • рис – один з кращих адсорбентів, тобто від шлаків, солей і токсинів теж очистить;
  • як наслідок – покращиться стан нирок, печінки і кровоносних судин;
  • від стану кровоносних судин безпосередньо залежить ризик виникнення інфаркту міокарда;
  • поліпшується зовнішній вигляд шкірних покривів, йде сухість шкіри, лущення, папіломи, вікові дефекти.

Природно, метод рисової очищення – не їсти панацея для всіх і вся і проводити цю процедуру можна лише тим, хто не має протипоказань.

Протипоказання до очищення організму

  1. Всі знають, що рис може стати перешкодою до спорожнення «по-великому», а простіше кажучи – зміцнює, так що тим, хто страждає запорами, варто утриматися від такого способу очищення організму або спочатку вирішити свою проблему.
  2. З тієї ж причини геморойні вузли є протипоказанням для чищення шлаків і токсинів.
  3. У період вагітності і грудного вигодовування категорично заборонено проводити рисову очистку.
  4. Вікові обмеження: система протипоказана дітям і підліткам до 18 років і людям похилого віку – після 55 років.
  5. Система очищення рисом працює так, що організм інтенсивно починає втрачати солі. При сечокам’яної хвороби така властивість системи може викликати вихід каменів, грубка або ниркові кольки.
  6. Якщо людина страждає хронічними серцево-судинними захворюваннями, рис, як всякий сорбент, разом з шкідливими речовинами вимиє з нього солі, а разом з ними такий необхідний йому калій.
  7. Заборонено застосовувати систему очищення рисом при всіх формах онкологічних захворювань.

Притому, що в рисі міститься достатня кількість калію – 10 мг на 100 г, система рисової очищення має підводний камінь – швидка втрата організмом калію. Рис просто вимиває солі калію з організму, як і всі інші солі.

Солі калію живлять в організмі м’язи, в тому числі серцеву. Запобігти дефіциту калію – одна з головних задач, не допустити зниження серцевої функції.


Щоб уникнути проблеми в період проведення очищення організму рисом необхідно ввести в раціон свіжу зелень у великій кількості, курагу, інжир, волоські горіхи, банани.

Якщо немає можливості вживати в їжу каліесодержащіе продукти, рекомендується вживання аспаркама в таблетках для поповнення нестачі калію в період очищення організму рисом.

Правила підготовки організму і проведення очищення

Перш за все, потрібно бути готовим до того, що на період проведення процедури доведеться повністю відмовитися від вживання алкоголю, м’ясних страв, будь-яких копченостей, продуктів з високим вмістом жиру і солі.

Також необхідно очистити свій кишечник. Зробити це можна кількома способами: випити перед сном очищающий напій з рослинної олії і кефіру – на склянку кефіру 1 столова ложка соняшникової або оливкової олії, на ранок кишечник очиститься м’яко, безболісно і без порушення мікрофлори.

Можна поставити мікроклізму для підготовки себе до чищення.

Підготувати потрібно не тільки свій організм, але і сам рис. У рисі, в його первозданному вигляді, міститься велика кількість вуглеводів, від яких слід позбутися.

Вуглеводи з рису вимиваються таким способом:

3 кілограми рису помістити в ємність 10-12 літрів. Щодня протягом 14 днів промивати рис під проточною водою протягом півгодини, поки вода не стане абсолютно чистою.

Це – ознака того, що в ньому більше не міститься солей і вуглеводів.

Після цього рис слід висушити і скласти в суху ємність для зберігання круп.

Класичний метод очищення організму рисом (курс на 40 днів)

Весь цикл очищення триватиме 40 днів. Щодня протягом цього часу необхідно готувати підготовлений (промитий) рис за наступним рецептом.

Одну столову ложку (30 грамів) потрібно варити в киплячій воді не менше півгодини, не забуваючи при цьому помішувати, запобігаючи таким чином прилипання зерняток на дно каструлі.

Якщо дозволяє час, можна змінити воду, це дозволить ще більше очистити рис. Потім теплий промитий рис потрібно з’їсти на голодний шлунок, але ні в якому разі не запиваючи ні водою, ні чаєм, ні кави, ні іншими напоями.

Перший прийом їжі після рису може бути не раніше, ніж через 4 години. Якщо почуття голоду занадто сильне, за годину до сніданку рисом можна з’їсти одне або два яблука.

По-перше, яблука спільно з рисом посприяють виведенню солей, а, по-друге, знизять почуття голоду і дозволять безболісно дотягнути до обіду.

Хоча те саме відчуття голоду, що виникає після вживання такого сніданку, це і є ознака починається очищення організму.

Через 20-30 днів (в залежності від індивідуальних особливостей і ступеня «забрудненості» організму) стане видно, що справа зрушила з мертвої точки і процес запущений: сеча помутніє – це виходять солі із суглобів, можуть початися легкі запаморочення – це калій вимивається разом з шкідливими шлаками, значить його споживається недостатньо, потрібно продовжувати їсти багаті калієм продукти ще і ще.

Шлаки, ожиріння і надмірна худорба – Тибетський метод очищення з урахуванням віку

Не так давно світ дізнався секрети медицини Тибету. Виявляється, ці мудрі люди виліковують кардинально протилежні захворювання – ожиріння і надмірну худорлявість, тобто порушення обміну речовин, одним і тим же чудодійним засобом – рисом.

Коли мова заходить про Тибет, тут, звичайно не обійтися без таємничості і обрядів тибетських ченців, тому і спосіб очищення досить специфічний, але те, що він дієвий, доведено по всьому світу, ним користуються навіть імениті ендокринологи, для відновлення обміну речовин і очищення організму у безнадійних пацієнтів.

Отже, для того, щоб очистити організм, необхідно взяти стільки рисових зерняток, скільки років людині виповнилося на момент початку лікування. Рис обов’язково повинен бути сирим, цільним і очищеним.

Кожен день протягом 10 днів потрібно ковтати їх натщесерце, ні в якому разі не запиваючи ніякої рідиною. Після цього можна ні їсти, ні пити три години.

Після цього можна жити своїм звичайним життям. Хіба що тим, хто хоче позбутися зайвої ваги, не можна їсти після 19:00 і не вживати в їжу нічого, що має тваринне походження (Тибет все-таки!) І продукти, що містять крохмаль.

Що ж дає проковтування сирих рисових зерен, та ще й всухом’ятку?

Все теж!

Рис – такий собі фільтр-абсорбент, а, отже: кишечник очищається, мікрофлора відновлюється, шлаки виводяться.

Про чарівному супі з селери для схуднення дізнатися на нашому сайті.

Про застосування насіння льону для схуднення читати в статті. Показання та протипоказання до застосування.

Список продуктів з високим вмістом білка тут.

рисовий квас

Звичайно є сптіла очиститися за допомогою рису і простіше, і, чесно кажучи, «повкуснее». Це – рисовий квас.

Причому перелік корисних властивостей цього напою не обмежується лише виведенням з організму шкідливих речовин. Ревматологи, терапевти і неврологи призначають його своїм пацієнтам нарівні з медикаментозним лікуванням для позбавлення від остеохондрозу і болі в суглобах.

Пояснення тут просте – больовий синдром виникає через відкладення солей, з якими рисовий квас успішно справляється.

Рецепт приготування рисового квасу: в літр кип’яченої холодної води додати 5 ложок рису (не використовувати січку), 4 столові ложки цукру і 6 штук родзинок. Перемішати і залишити на 4 дні в прохолодному місці (не в холодильнику).

Потім процідити і зберігати готовий квас в холодильнику. Також, крім ефекту очищення, квас допоможе прискорити метаболізм.

Експрес-метод очищення рисом за три дні дізнайтеся з відео.

Вдаримо рисом по кілограмам або рисова експрес-дієта для термінового схуднення

Чого гріха таїти – майже у кожного бувало: на носі свято, а в улюблене плаття не влізти. Або зворотна картина – після свят не поміщається животик ні в один костюм.

На допомогу прийде безвідмовна швидка допомога – рисова дев’ятиденний експрес-дієта.

Меню на один день такої методики для бажаючих скинути до 7 кілограмів представлено в таблиці. Варто пам’ятати, що в період проведення курсу схуднення варто виключити з раціону алкоголь, цукор і сіль.

Всі овочі рекомендується гасити або запікати.

перший сніданок 200 грам рису, 200 грам овочів, зелений чай
Другий сніданок будь-який фрукт (кисло-солодкий)
обід 200 грам рису, 200 грам овочів, 200 відвареної риби, відвар шипшини
Полудень Свіжовичавлений сік
вечеря 200 грам рису, овочі на пару (300 грам)
Друга вечеря Стакан кефіру 0% жирності

Тривалість такої дієти – 9 днів. Протягом усього цього часу не потрібно забувати про рідини – зелений чай, чиста вода, відвари трав.

Очищення рисом – відгуки

Мій дід і батько отримали інфаркт міокарда до 40 років. Як показали обстеження, були бляшки в кровоносних судинах, що стало на заваді нормальному кровопостачанню серця. Боязнь закупорювання судин просто переслідувала мене. Я шукала сптіла запобігти цьому. Коли я відвідувала батька в лікарні, один старенький лікар-кардіолог розповів мені про спосіб очищення організму за допомогою рису – про сорокаденний курсі, попередив про необхідність додаткового прийому калію. Ось уже 22 роки минуло з тих пір. Раз на рік я «очищаюся», регулярно обстежуюся – мій організм як годинник працює! Може бути, коли-небудь якщо опинюся в Китаї поклонюся Тибетським мудрецям на знак подяки за те, що подарували мені здоров’я!

-Євген І., 55 років, м Саратов
Якось взимку на розпродажі купила літнє плаття. Прийшов час постати в ньому перед коханим чоловіком – намічалася річниця весілля, а тут … За зиму боки наїв, животик округлився … В супермаркеті зустріла подружку – разом в інституті вчилися, навіть не впізнала її відразу: струнка, підтягнута, а у візку – повно рису . Загалом, розкрила вона мені свій секрет. Через дев’ять днів я знову була в своїй звичній формі, ну місяць по тому «присіла» вже і на повний курс – все сорок днів витримала – от уже не думала, що в мені стільки гидоти зберігається! Зате тепер навіть шкіра на обличчі іншої стала. Загалом, я тепер раз в рік стабільно – на рисі.

-Олена О., 26 років, Рязань

Як проводити очищення організму рисом в домашніх умовах можна дізнатися з відео.

Варто почитати:

Додати:

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *