Клімакс у жінок – які приводи є для занепокоєння

Клімакс у жінок – подія, яка майже завжди турбує прекрасна стать певного віку.

Сьогодні складно знайти людину, яка не знає чи не має загального уявлення про клімакс. Навіть діти в школі часто чують подібний термін, але зазвичай погано уявляють, що приховує під собою подібне поняття.

Втім, навіть дорослі не завжди правильно розуміють, що значить клімакс, помилково вважаючи його виключно жіночим фізіологічним станом організму.

Однак існує і чоловічий клімакс, характеризується практично тими ж гормональними змінами в організмі, які є цілком нормальними процесами, що протікають в певному віці. Тому потрібно знати симптоми клімаксу у жінок, а також його головні симптоми.

Клімакс у жінок

У представниць прекрасної статі клімакс проявляється в істотному зниженні статевого гормону (естрогену), що відповідає за регуляцію роботи всієї репродуктивної системи. Тому з настанням клімаксу жінка спочатку стикається з порушенням менструального циклу, після чого настає менопауза, що є повним припиненням менструальних виділень.

Найчастіше клімакс у жінок настає в віці 45-55 років, але в деяких випадках подібний процес може активуватися і набагато раніше. В цьому випадку клімакс називають раннім, оскільки згасання репродуктивної функції жінки відбувається в досить молодому віці.

Примітно, що чоловічий клімакс називають андропаузи, оскільки в процесі подібних вікових змін значно скорочується продукція чоловічого статевого гормону тестостерону. Чоловіки стикаються з подібними змінами в віці 45-60 років, а виражаються вони порушенням обмінних процесів, психічної нестабільністю, а також зниженням статевої активності.

ранній клімакс

Фахівці виділяють кілька головних причин раннього клімаксу у жінок. У 50% випадків причиною раннього клімаксу стають різні генетичні порушення. Так, причиною раннього старіння організму може бути дефект Х-хромосоми, яка відповідає за репродуктивну систему жіночого організму.

Подібний дефект або різні порушення Х-хромосоми можуть також призвести до дисфункції яєчників, що веде у себе наступ раннього клімаксу. Також передчасні вікові зміни можуть виникнути внаслідок синдрому Шерешевського-Тернера і інших спадкових недуг.

Існують також придбані причини подібного стану. В цьому випадку ранній клімакс можуть викликати різноманітні недуги аутоімунної системи, а також інші захворювання гормонального характеру. Також дуже ранній прояв симптомів клімаксу у жінок може настати через ожиріння, анорексії, ряду гінекологічних порушень і недуг, а також при хіміотерапії і нераціональному застосуй гормональних контрацептивів.

Клімакс у жінок – симптоми

Варто знати, що клімакс не настає раптово. За кілька років до повного припинення менструальних виділень, не пов’язаних з прийомом гормональних препаратів і видаленням яєчників, жінка починає відчувати характерні симптоми наближається клімаксу.

З’являються часті затримки менструацій, які стають рясними і тривалими. Жінка відчуває припливи, може страждати від порушень сну, а також відчуває дискомфортні відчуття і сухість у піхві. Настрій жінки часто змінюється, часто виникає депресивний настрій. Також можуть спостерігатися скачки тиску, в тому числі і очного, а також появи почуття безпричинної тривоги і постійного занепокоєння.

Припливи при клімаксі

До настання клімаксу багато жінок ніколи не стикаються з приливами. Втім, з симптомами припливів слід ознайомитися. Вони є відчуттям жару у верхній частині тіла з появою почервоніння шкірних покривів на грудях, шиї та обличчя.

Подібні почервоніння часто стають причиною безсоння і стрибків тиску. Поступово з’являється сухість у піхві, а також відчуття поколювання в ногах і руках, тахікардія і неуважність уваги.

Які стадії клімаксу бувають

Клімакс у жінок ділиться на три стадії:

• Пременопауза, в цей час менструації приймають нерегулярний характер. Більш ніж у половини жінок в цей час подовжується період між місячними і вона стають більш мізерними. У той же час, майже у третини жінок можуть з’являтися кровотечі і лише у десяти відсотків місячні пропадають раптово і без будь-яких попередніх ознак.

• Друга стадія – власне менопауза або повна відсутність місячних протягом року. У цьому період рівень прогестерону знижується до нульової позначки.

• Після цього настає третя стадія – постменопауза, вона може тривати від трьох до 15 років. Слід знати, що, незважаючи на зміни гормонального фону, рідко, але може відбуватися зачаття, так як можуть бути гормональні сплески. Тому в цей період жінка повинна продовжувати користуватися контрацептивами, щоб не допустити вагітності.

Відмінності в перебігу клімаксу у жінок

Відмінності в протіканні клімаксу пояснюються особливостями статури.
Так, при низькій вазі можуть спостерігатися такі явища, як порушення психічного стану і емоційного фону, остеопороз.

Жінки з надмірною вагою схильні до частих головних болів або підвищення артеріального тиску. Також, якщо раніше жінка стикалася з порушеннями менструального циклу, клімакс у жінок може протікати важко.

Якщо у жінки, в зв’язку з особливостями організму, рівень естрогенів знижується повільно, вона може взагалі не помічати ніяких змін, в той час як при різкому зниженні яскраво проявляються всі ознаки. Темп зниження естрогенів обумовлений генетичними особливостями.

Якщо з’явилося нездужання, потрібно звернутися до лікаря-гінеколога, він призначить гормональну терапію і необхідні препарати при клімаксі, які пом’якшать прояви і поліпшить самопочуття. Сенс це терапії полягає в тому, що з таблетками в організм потрапляє мінімальна кількість гормонів, яке забезпечує задоволення потреб організму, але в той же час, недостатньо для зачаття.

Лікування клімаксу у жінок

Лікування клімаксу у жінок направлено нормалізацію роботи тих органів, які піддаються зміною і перебудові. Воно поєднує загальнозміцнюючі, гормональні, симптоматичні та психотерапевтичні методи.

Ретельно вивчивши стан жінки, доктор, з урахуванням її віку та особливостей, призначить необхідні препарати при клімаксі. Самолікування тут неприпустимо і може привести до погіршення стану. Справа в тому, що для застосування гормональних засобів є багато протипоказань.

Зокрема, вони неприпустимі при онкологічних захворюваннях, гіперплазії, патологічних маткових кровотечах, схильності до тромбозів, артеріальної гіпертензії, деяких захворюваннях печінки, так що доцільність їх застосування повинен вирішувати лікар.

Крім медичних препаратів, слід приділити увагу здоровому способу життя, позбавлення від шкідливих звичок, правильного харчування і фізичних вправ.

Рекомендується арома-та фітотерапія, масаж, розслаблюючі ванни, голкорефлексотерапія. Дуже важливо дотримуватися в цей час правильну дієту з переважанням рослинних продуктів.

Знизити частоту припливів допоможуть антидепресанти, проте, їх застосовувати можна тільки після консультації з лікарем. Уникнути клімаксу ще нікому не вдавалося, але є можливості, звести до мінімуму всі його негативні прояви.

Важливість фізичної активності при клімаксі

Обов’язково намагайтеся більше рухатися, щодня виділяйте 10-15 хвилин для виконання фізичних вправ, які повинні стати звичкою.
Будь-яка активність – плавання, їзда на велосипеді, аеробіка, біг або просто регулярні тривалі піші прогулянки поліпшать і самопочуття, і настрій.

А найголовніше – рухова активність служить профілактикою остеопорозу, захворювання, при якому кістки стають тонкими й тендітними.

Як стверджують медики, якщо жінка правильно готується до клімаксу і веде здоровий спосіб життя, вона переносить його легко і продовжує радіти життю.

Подивіться відео про клімакс у жінок

Варто почитати:

Додати:

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *