Домашній романтична вечеря для двох

Нерідко, щоб повернути колишню пристрасть у відносини, жінки вигадують милі й зворушливі сптіла. І одним з таких способів може стати домашній романтичний для двох закоханих. Це відмінна можливість обговорити назрілі проблеми, налагодити стосунки і просто побути наодинці з коханою людиною. Як зробити романтичну вечерю вдома? Що приготувати? Давайте поговоримо про це докладніше.

Меню домашнього романтичної вечері

Основне в їжі — помірність. Легка нежирна їжа — ось головні складові вечері при свічках. Підійдуть біла риба, кальмари, морепродукти. Вхідні в їх склад цинк і білок стимулюють роботу статевих залоз і мозку. Але найважливіше: такі продукти не перевантажують шлунок і легко перетравлюються.

Як не дивно, однак найкращий афродизіак — той, який стимулює роботу мозку. Адже спілкування двох людей — це, насамперед, обмін емоціями. Тому запрошення на чашечку кави або чаю, які фігурують в анекдотах з інтимним підтекстом, обрані зовсім не випадково. Ці тонізуючі напої покращують кровообіг в області голови, завдяки чому мозок починає активніше працювати, а значить, легше можна досягти порозуміння з багатьох питань. Гарним доповненням буде перевірений союзник в амурних справах — шоколад. Він стимулює роботу нервових клітин. Тому до чашки чаю не забудьте подати солодке і вершки, вони забезпечують хорошу роботу нервової системи.

Обережно слід підійти до питання алкоголю. Він знімає стрес і розслабляє, але в непомірних кількостях може… занадто розслабити. Тому зі спиртним не переборщіть: максимум 1-2 келиха вина.

Спецій і приправ — саму малість. Всупереч сформованим уявленням про прянощах як визнаних афродизіаках, все ж при приготуванні вечері ними не варто зловживати. Вони подразнюють смакові рецептори, які посилають імпульси в мозок, з-за чого настрій може несподівано змінитися.

Перевіреними часом помічниками в любовних іграх вважаються петрушка і пастернак. Але з ними теж потрібно бути обережніше: їх достаток може спричинити не тільки порушення у статевих органах, але і спровокувати… геморой, а тоді вже не до сексу.

В якості натуральних стимуляторів ми б порадили настоянку женьшеню, елеутерококу, лимонника або родіоли рожевої. Але пам’ятайте: оптимальна доза — 10-15 крапель.

Подумайте про здоров’я тіла. Щоб вечір не пройшов в одних розмовах і мав логічне продовження, потрібно привести в бойову готовність свої фізичні можливості, тобто приділити увагу поперекового відділу хребта. Зима — час, коли ми всі дні проводимо за столом або на дивані, а це не корисно для статевих органів. Тому важливо в свій розклад (і не тільки в день X) включити гімнастику для розминки всіх суглобів.

Підбадьоритися після напруженого дня та виглядати як огірочок перед важливим заходом допоможе контрастний душ, причому процедуру краще закінчувати прохолодною (але не холодною) водою. Знімає втому і ванна з сіллю. Чудово збуджує мозок масаж нігтьових фаланг (су-джок терапія) — він тонізує і готує до активних дій.

Салат для закоханих

Запах цитрусових — природний афродизіак. Справжній аромат довіри: знімає напругу, налаштовує на грайливий лад.

Для плідної романтичного побачення добре підходять фруктові мюслі з йогуртом — вони не викликають активного травлення і насичують, додають сил. Отже, до складу входять (можливі варіації): апельсин, ківі, 2 банани, ананас, йогурт, плитка чорного шоколаду.

Апельсин потрібно порізати на великі шматочки, банан — кільцями. Останній стимулює лібідо. Значно посилюють любовний запал багаті вітаміном С екзотичні фрукти — ківі і ананас. В кінці додаємо ці фрукти, нарізані шматочками. Не треба класти на салат цукор — це тільки знизить ефективність дії афродізіака. Кращий варіант-мед, кориця, ванілін.

Перед подачею на стіл заправте фрукти йогуртом і прикрасьте блюдо чорним шоколадом.

Варто почитати:

Додати:

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *